Olá esteticistas e leitoras...

Esse espaço é exclusivo para trocarmos informações,dicas e novidades.







sexta-feira, 27 de agosto de 2010

MORANGO PARA COMBATER O ENVELHECIMENTO PRECOCE

O morango além de ser saboroso,pode deixar você mais bonito(a) e com a pele hidratada.
O morango é rico em vitamina C e polifenóis,importante para o combate dos radicais livres.Á medida em que envelhecemos,o sol,a poluição,o cigarro e até alguns alimentos,podem produzir grande quantidade de radicais livres que atacam nossas células,causando destruição e envelhecimento precoce.
Substâncias como as do morango podem neutralizar esses radicais,ter ação desintoxicante,estimular a circulação sanguinea,deixando a pele mais bonita.

segunda-feira, 16 de agosto de 2010

DLM=DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL

Drenadem Linfática é uma técnica de massagem manual caracterizada por movimentos precisos,lentos e com pressões suaves,que seguem o trajeto do sistema linfático,e também com "bombeamentos"nos gânglios linfáticos.
A drenagem linfática é usada para estimular a circulação linfática,que ajuda o corpo a eliminar as toxinas através da urina,nutrindo os tecidos proporcionando regeneração e defesa dos mesmos e devolvendo o equilibrio do organismo.

Os benefícios da drenagem linfática
  • Eliminar as toxinas;
  • Oxigenar os tecidos;
  • Auxilia no tratamento para celulite;
  • Diminui edemas;
  • Pré e pós operatório auxiliando a cicatrização.

domingo, 15 de agosto de 2010

XÔ CELULITE!!!

"Alguns hábitos errados do nosso cotidiano colaboram com o surgimento da celulite."





O que é celulite?
Celulite,é uma inflamação da célula.Ela afeta o tecido subcutâneo,onde a microcirculação dos capilares(pequenos e finos vasos)no tecido adiposo,encontra-se deficiente.

O que causa a celulite?
Herança genética,sedentárismo,problemas circulatórios,alimentação inadequada,cigarro,álcool,estresse,desequilibrio hormonal,entre outros.Esses fatores fazem com que ocorra uma compressão dos vasos locais e projeção do tecido gorduroso,o que ocasiona as conhecidas ondulações.

Dicas para tratar e evitar a celulite!!!

  • Faça exercícios físicos:Ajuda na circulação sanguínea.

  • Cuide da sua alimentação:Uma dieta balanceada e muita água.A água ajuda o funcionamento dos rins e a eliminação das toxinas.

  • Escolha um produto adequado para auxiliar no tratamento da celulite.

  • A drenagem linfática pode ajudar bastante o quadro da celulite.Ela contribui para que haja irrigação da área,aumentando o fluxo sanguíneo e eliminação das toxinas.O ideal é que seja feita regularmente.

  • Diminuir o consumo de sal e alimentos que possam aumentar a retenção hídrica.

terça-feira, 10 de agosto de 2010

HIGIENE

Limpar a pele é fundamental para eliminar as células mortas,a sudorese e as secreções naturais da pele,além de resíduos de poluição e maquiagem.O ideal é limpar a pele pela manhã e antes de dormir.A limpeza noturna é essencial,pois nesse período ocorre a renovação celular e,com a pele limpa,haverá uma melhor oxigenação das células.Limpar é fundamental,mas limite esse procedimento ao máximo 2 vezes ao dia.O excesso de limpeza pode desequilibrar a camada natural de proteção da pele,fazendo que haja uma produção excessiva de óleo. 

domingo, 8 de agosto de 2010

A IMPORTÂNCIA DO PROTETOR SOLAR!!!

O QUE SIGNIFICA FPS?
FPS é o fator de proteção solar.Por exemplo,um protetor solar com FPS 30 fará com que nossa pele leve 30 vezes mais tempo para queimar do que se estivesse sem nada.

O protetor solar tem como objetivo proteger a pele dos raios ultravioleta.Esses raios são prejudiciais a pele,pois provocam envelhecimento precoce,manchas,flacidez da pele,e em casos mais graves,o câncer.
O protetor solar deve ser aplicado a cada 2 a 3 horas.E ainda se deve aplicar o protetor 15 a 30 minutos antes da exposição solar.

PROTETOR SOLAR NO INVERNO TAMBÉM!!!
"Mesmo na estação mais fria do ano,o uso do protetor solar é importantíssimo."
No inverno e nos dias nublados é preciso proteger a pele dos raios solares,de preferência com filtro solar de no minimo FPS30.Mesmo com as temperaturas mais baixas,as pessoas não estão salvas da ação dos raios UVA e UVB.

USE SEMPRE PROTETOR SOLAR!!! 



segunda-feira, 2 de agosto de 2010

DICAS PARA O INVERNO!!!


  • Se você fica muito tempo em local com ar condicionado,saiba que ele reduz a umidade do ar.Por isso,não deixe de reaplicar o hidratante para manter sua pele mais bonita e hidratada.

  • Quando usar loção hidratante nos pés,evite aplicá-la entre os dedos,o que pode favorecer o aparecimento de micoses.

  • No inverno,não se esqueça dos exercicios físicos.Eles ativam a circulação,trazendo mais nutrientes para pele.

  • Os óleos não hidratam a pele,somente cria uma camada protetora sobre a pele.Assim,pense duas vezes antes de substituir sua loção hidratante por esse tipo de produto.

  • No inverno o seu corpo também precisa de muita água.Experimente ingerir líquidos na forma de sopas e chás quentes.